ピッチャーの話になると「肩のインナーマッスルを鍛えろ」「肩のインナーマッスルを鍛えたらケガ・故障の予防になる」と言われています。 ピッチャーがインナーマッスルを鍛えるのに、チューブを使って筋トレをしているのを一度は見たこ…